Coach alimentaire & émotionnelle
Votre Santé commence ici
au naturel & avec vous.
L'Ayurveda ..
Ré-équilibre votre énergie au niveau physique et émotionnel, voici quelques exemples.
Le Cycle Menstruel
Selon l'Ayurveda, la normalité n'est pas d'avoir des règles douloureuses, ni des symptômes pré/post menstruels intenses.
Renouer avec son cycle, son soi, son féminin, va vous permettre de mieux vous connaitre et de vivre votre cycle plus sereinement.
Améliorer sa santé physique.
Ré-équilibrer une alimentation qui vous corresponde, vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Je ne parle pas de régime mais de manger selon sa constitution.
La Maladie
Quand la "mal-à-dit" est présente, c'est qu'il y a déséquilibre plus ou moins déjà installé. Afin de retrouver votre bonne santé, l'Ayurveda va traiter la source de vos maux et non les symptômes.
Mon offre d'Accompagnement en 3 étapes:
Ce qui me tient à coeur c'est accompagner et soutenir les personnes qui veulent reprendre leur santé en main en leur fournissant des clés, les aider à cultiver leur bien-être au quotidien et sur du long terme.
Je suis convaincue de la puissance du suivi pour une meilleure mise en pratique des recommandations présentées dans mon Bilan Ayurvédique, je travaille donc de la manière suivante:
1
Votre Bilan Ayurvédique
1h45 d'échanges + 20 pages détaillées de votre situations avec conseils.
Objectif: Identifier votre Prakriti, vos déséquilibres et vos besoins afin de vous guider vers votre harmonie physique, émotionnelle et psychique.
2
Entre 4 à 12 Séances de Suivi
Mise en pratique des outils recommandés
dans le Bilan Ayurvédique, plus ré-évaluation de ceux-ci en fonction de votre avancée.
Objectif: Vous guidez dans l'appropriation de vos nouvelles habitudes à votre rythme avec des bilans inter-sessions. Intégration des outils naturels afin que vous puissiez être actrice-acteur de votre bien-être dans votre quotidien.
3
Votre Nature est en Harmonie
Après cet accompagnement, vous avez toutes les clés en mains, la compréhension de
celles-ci et de votre Nature afin de maintenir l'Harmonie dans votre corps physique, énergétique et émotionnel.
+
une disponibilité par mails, pour répondre à toutes vos questions tout au long de l'accompagnement.
Une question? Des conseils?
Vos Retours
Sophie
"Petit message pour vous remercier. J'ai mis en place le rituel du matin que j'aime énormément. Merci beaucoup. J'ai passé une grande étape : je me sens beaucoup mieux.
Je vous remercie infiniment pour tous vos conseils.
Cécile
Le suivi Ayurvédique qu'Adélie propose est une mine d'information pour mieux se connaitre et s'écouter. Les outils et les exercices proposés sont donnés au moment idéal.
Adélie est une professionnelle qui est à l'écoute de l'autre et est très présente tout au long du suivi.
Grâce au bilan et au suivi, j'ai pris conscience des besoins et du rythme de mon corps, ce qui m'a permis de reprendre confiance en moi.
Je la remercie du fond du cœur pour son écoute, ses conseils, sa présence et sa disponibilité.