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L’atelier :
” À la découverte de l’Ayurveda et de ta digestion”

Durant cet atelier, Adélie vous transmettra les principaux fondements de l’Ayurveda (médecine ancestrale venant de l’Inde) à travers les doshas et l’alimentation en générale selon l’Ayurveda.
Puis dans un second temps, vous explorerez les éléments perturbateurs de votre digestion

et comment faciliter celle-ci pour améliorer votre santé en fonction de votre prakriti.
Un petit livret vous sera remis en fin d’atelier pour que vous puissiez garder et revenir sur les conseils Ayurvedique généraux.
L’ayurveda est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde et reconnue par
l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1982 comme méthode de soin en occident.
En sanskrit (langue morte indienne)
“Ayu”signifie VIE
“Veda” signifie CONNAISSANCE, SCIENCE
L’Ayurveda a pour principe de trouver l’équilibre et l’harmonie tant au niveau grossier (corps) que subtil (esprit).

Prix: 35€, paiement sur place et en espèce.
Matériel: Stylo et feuilles/carnet
Inscription: pranayurveda@ecomail.fr ou au 06 74 11 06 12
Questionnaire “Découvrez votre Prakriti” vous sera envoyé par email 2 semaines avant l’atelier.