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Retraite Honorer son féminin grâce à l’Ayurveda

Tu es attendue, sois la bienvenue !!

Du Jeudi 26 au Dimanche 29 Août, nous célébrerons ton Féminin entre Soeurs.

Ces 4 jours d’explorations guidées par Adélie, praticienne en Ayurveda, et Géraldine,

accompagnatrice du féminin, toutes deux professeures de yoga, te permettront de découvrir et

faire vivre ta féminité dans sa «"roue médecine"». Nous serons logées au fabuleux gite de l’Arche

des 3 Becs, littéralement aux pieds des fameuses falaises dromoises et en pleine nature. Tu auras

tout l’espace pour prendre l’air, te ressourcer, te recharger et vivre en communauté avec les autres

femmes du groupe.

Le monde a tant besoin de Femmes qui se réveillent, qui se révèlent !!

Prendre ta place est non seulement important pour toi-même mais également pour l’humanité. En

tant que femmes nous avons la responsabilité de nous reconnecter à notre véritable nature, à

notre ventre et notre coeur, d’accepter notre vulnérabilité comme une force pour mieux assumer

notre puissance lumineuse et la partager dans le (nouveau) monde. C’est en apprenant à mieux

nous connaitre que nous trouverons les mots et l’attitude justes pour exprimer notre vérité. Cela

passe à la fois par une connaissance de nos cycles lunaires, des énergies qui nous traversent

chaque mois et savoir comment adapter notre alimentation, nos activités et notre vie personnelle

jour après jour, en pleine conscience.

Cette retraite t'offrira un espace bienveillant pour te déposer, pour partager, pour créer du lien

avec tes soeurs sur le chemin, pour (r)éveiller ton corps et tes énergies féminines afin d'accepter

pleinement qui tu es et vivre tout cela en conscience et en harmonie dans ton quotidien.

// Notre Duo //

Géraldine enseigne l’Akhanda Yoga, une approche holistique du yoga permettant d'initier et

équilibrer l’Etre global au travers de ses cinq corps (koshas). En parallèle, sur son chemin

d’évolution, elle cultive de multiples explorations en lien avec le Féminin Sacré et le Chamanisme,

des expériences de reconnexion à son Etre profond et de reliance aux esprits de la Nature.

Visualisations, travail de respiration, méditation, chant, médecine du cercle, tambour, danse,

voyages intérieurs, expression artistique intuitive... des outils et enseignements qui ne cessent de

la nourrir, d’élargir sa conscience et qu’elle propose dans ses retraites depuis 2018.

Adélie praticienne en Ayurveda, vous accompagne sur votre chemin de bien-être grâce à ses

outils naturels comme : le yoga, l’alimentation, la méditation, les rituels ayurvédiques, la

phytothérapie… C’est en explorant le pouvoir des plantes et de l’Ayurveda sur sa santé, qu’Adélie

redonne un sens aux mots « Harmonie » et « Autonomie ». Toujours en quête d’équilibre physique

et émotionnel, son chemin de guérison l’amène à explorer son Féminin Sacré et à renouer avec la

puissance de sa matrice créatrice. C'est une autre révélation qui l'amène à soutenir et à

accompagner les Femmes afin d'éveiller leur Divin Féminin ancré dans chacune de nous grâce à

la sagesse de l’Ayurveda.

Notre intention pour ce weekend est de révéler la médecine du féminin sacré qui est en toi afin

que tu reprennes pleinement toute ta puissance et ton autonomie face à ton bien-être, que tu

assumes avec bienveillance toutes tes facettes dans leur beauté unique. Nous souhaitons

accompagner de tout notre coeur, le réveil des femmes, de leur sagesse et de leur pouvoir, pour

que chacune ose prendre la place qui l'attend dans cette Vie.

Où que tu sois sur ton chemin de Femme, tu es la bienvenue, exactement telle que tu es !

// Le lieu //

L’Arche des 3 Becs, situé au Col de La Chaudière près de Saillans (26), est un magnifique

complexe d’accueil en pleine nature. Il propose à la fois tout le confort pour un «"weekend de

princesses"» (gite privé, piscine, sauna) et un environnement très sauvage offrant de belles

sensations d’espace et de liberté. Le gite dispose de 10 couchages, 6 en chambres de 2 lits

simples et une chambre de 2 lits simples et 2 lits superposés.

// Organisation des journées //

Jeudi 26 Aout!

14h - Accueil des participantes

15h30 - Cercle d'ouverture

19h - Diner

20h - Soirée surprise

22h - Noble Silence

Journée Type

8h - Méditation + Réveil corporel

9h30 - Transmissions

11h - Brunch

12h - Temps libre

14h30 - Pratiques d'exploration et transmissions!

19h - Diner

20h - Soirée surprise

22h - Noble Silence

Dimanche 29 Aout

8h - Méditation + Réveil corporel

9h30 - Transmissions

11h - Brunch

14h30 - Cercle de fermeture

16h-17h - Départ du gite

// Le tarif //

> Frais d’hébergement : 110 euros (repas non compris, dans un esprit communautaire le groupe

apportera des plats cuisinés à partager et/ou de quoi cuisiner ensemble sur place)

> Frais d’accompagnement et matériel : 340 euros

> Tarif total : 450 euros

// Réservation //

Nous contacter via l’une des adresses suivantes :

> Géraldine : geraldine@mokshiyoga.com

> Adélie : pranayurveda@ecomail.fr

N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions

Au plaisir de vous accompagner dans cette Re-naissance au Féminin !!

Avec le coeur,

Adélie & Géraldine